無題


1: スペアまとめ 2018/03/13(火)10:59:17 ID:aDC
ストレス発散法でよく聞くカラオケとか、ショッピングとか
効果ないんだよな~
みんなどうやって発散してる?

5: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:02:36 ID:OcL
ひたすら耐える

8: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:03:24 ID:aDC
>>5
耐えられなくなってきたから発散方法が知りたいの

6: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:02:55 ID:WBU
過去のことを思い出してストレスになるときがある
思い出さないだけでもストレス軽減されるのになぁ

11: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:04:20 ID:aDC
>>6
忘れられるって大事だよな
度々昔の恥ずかしいこととか思い出すけど今でもその時の修正したい

7: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:03:10 ID:ebT
カラオケだと気を使うから、車の中で歌ってる
たまに気付かれる時あるけどw

19: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:05:37 ID:aDC
>>7
俺も車の中では歌ってるwww
でもそれがストレス発散にはならないんだよね

21: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:06:41 ID:WBU
>>19
車内では完璧に歌えてるのにカラオケになると上手く歌えないのがストレスになる

23: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:07:32 ID:ebT
>>21
つまりは下手なんだなw

9: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:03:30 ID:OcL
これすげえわかる
夜中とか突然思い出してうわあああってなる

17: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:05:11 ID:ebT
>>9
みんな繊細なんだなー
わいは寝たら忘れるタイプ

10: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:04:19 ID:8co
だから競馬ッッツってんだロォ!

14: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:04:37 ID:H1k
サンドバック

15: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:04:43 ID:Gor
奇妙なダンスを踊る

16: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:04:55 ID:IVr
ホットヨガ

18: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:05:20 ID:eod
要は吐き出し方。何で吐き出しやすいかは本人が探さないと

25: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:08:13 ID:ebT
でも、イライラしたらお笑いの動画観て発散することもあるよ
笑活っていうストレス発散法らしい
確かにイライラはなくなる

26: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:08:32 ID:OcL
>>25
お笑い見るとイライラする俺には不向きな発散法やな

27: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:08:48 ID:WBU
フランダースの犬見たあとスッキリする
泣いてるから?

28: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:09:07 ID:OcL
>>27
アロアのモノマネするからスッキリするんかな
泣き叫ぶのがええんか

29: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:09:24 ID:aDC
俺もお笑いは好きじゃないからストレス発散には向かないかも
泣くのはやったことないなぁ
泣いたらスッキリするんかね

31: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:10:22 ID:WBU
>>29
調べたら「涙活」っていうのが流行ってるんだな
俺もネロとパトラッシュでこれやってたのかw
http://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/130226/
https://job.kiracare.jp/note/article/4047/

32: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:10:54 ID:ebT
>>31
なんでもストレス発散にしちゃうな
でも「泣ける」で推してくる映画は観る気が失せる・・・

34: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:11:30 ID:aDC
>>32
何気なく読んでみたやつとか観てみたやつで泣けるのはいい

36: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:11:40 ID:WBU
>>32
全米が泣いた
全俺が泣いた

35: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:11:32 ID:SFX
走る

39: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:12:20 ID:IVr
ホットヨガがお勧めだけどそれに抵抗あるならサウナに入って汗を掻くだけでも充分違うよ

41: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:12:23 ID:xoE
ストレスの原因を取り除く

46: スペアまとめ 2018/03/13(火)11:14:30 ID:SFX
あとストレスたまってんだよーってのを友達とかに愚痴るのもいいよ

その相手にストレスが移るけど

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1520906357/l50