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1: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:44:22 ID:wA0
普通に生活してたらこんなに食えなくね?

4: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:49:18 ID:KHC
食べ物のカロリー見てるとちょっと間違うと簡単に超えるよ

5: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:49:29 ID:dZE
バリューセットなら1000余裕

6: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:49:58 ID:wA0
一食あたり700kcalって3食毎食がっつりした夜ご飯並みの食事しなきゃやんけ

9: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:51:44 ID:KHC
間食とか外食とか酒飲み全然しなければ余裕

10: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:52:12 ID:tyx
コンビニの菓子パン3つでオーバーするやん?

11: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:52:32 ID:wA0
いや食べようと思って頑張れば食えるけど
意識しなかったらそんなに食えなくね?

12: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:52:44 ID:Fo9
カツカレーとか余裕で1000いくし
食後にアイス食って200プラス
2食で余裕です

17: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:54:54 ID:wA0
>>12
外食のカレーとか量多くて7割くらいで限界になるな
アイス追加なんて無理やろ

15: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:53:31 ID:LyH
茶碗1杯のご飯は222kcal

20: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:56:34 ID:wA0
>>15
ご飯いっぱいとおかず合わせても500kcalくらいがやっとじゃん

16: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:53:42 ID:Fo9
チキン南蛮とかクソヤバイぞ

19: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:56:01 ID:P7s
普通に生活してたらっていうかおまえが普通ではない

21: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:58:21 ID:wA0
ヒョロガリだから多少太りたいけど食えないんゴねえ…

22: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:58:54 ID:VZx
余裕で2000後半から3000行っちゃうと思う。コンビニ食とかなら猶更

23: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)14:59:22 ID:KHC
いや待て確かに2000をいつもオーバーするのは問題だけどイッチの食べられなさも尋常じゃないぞ
もしかして50代より上でいらっしゃいますか?

25: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:01:08 ID:wA0
>>23
ピチピチな大学生なんだよな
主食はしっかり食ってるけどおかずはそんなに食えん

28: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:02:00 ID:Obu
一日一食だけど生きてるぞ(点滴しながら)

31: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:05:12 ID:wA0
意識してたくさん食うようにしてるけど
一日飯二合で1200kcal
他は知らんけど
味噌汁や漬物なんてカロリーほぼないし塩分多いから少ししか食べない
あとは生卵と魚食っても1800行かなそう

32: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:06:21 ID:Dp7
大食いは不健康になり早死にする
動物は生涯に食う量が決まっている

37: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:13:57 ID:yJF
何も運動しないで1日2000KCalも摂ってるとどんどんデブるぞ

40: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:16:53 ID:wA0
>>37
飯三合食っても2000kcal越えないからな
+おかずで越せるのだろうけどそもそも飯三合を一日では無理
断念した

45: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:26:06 ID:yJF
>>40
第一パンのアップルリングって菓子パン1つで1434KCalだぞ
2000KCalなんて簡単に摂れるわ

43: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:22:22 ID:wA0
今のところカレー作戦がよさそうだけど飽きるんだよな

46: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:29:03 ID:KHC

1982年発売開始。当時の菓子パンは「あんぱん」のような一人用のものがほとんどでしたが、家族向けに、こぶし大のパン6個がリング状につながって1個の形となっている大型の菓子パンを開発致しました。
しっとりとしたパン生地にリンゴを甘く煮込んだアップルプレザーブを入れたボリュームたっぷりの、超ロングセラー菓子パンです。おやつにはもちろん、ホームパーティーにも最適な一品です。

そもそも一人で食べるものなんですかね…

no title

47: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:30:15 ID:yJF
>>46
ひとりで食えるから

ペヤングカップ焼きそば超大盛も1000KCalだけどペロッといけるぞ

48: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:30:37 ID:KHC
>>47
お、デブゥー!

52: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:37:03 ID:Ccb
少食が羨ましいわ。
会社から帰って0時まわっててもお腹減ってるから普通に食べちゃう。
どうすれば少食になれるの?

53: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:39:27 ID:KHC
>>52
食わないで食わないでいるとだんだん小食になるよ
苦しくて辛くてお腹減りすぎて気持ち悪くても減らしていくこと

55: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:47:42 ID:UDR
>>52
もやしとかでとりあえず腹に入れて寝れば良いんじゃね

56: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)15:49:44 ID:KHC
腹を膨らませちゃダメよ
胃は収縮するから食べないことで小さくするしかないのよ
大食い選手が日常から大食いするのは胃を小さくしないようになのよ、それでも大会前とかは拡張するくらいだし

57: スペア速報@まとめ 2017/07/06(木)16:03:20 ID:eXP
朝←食わない

昼←食うと眠たくなるから食わない

夜←夜だがら食わない


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